Jak udržet zuby zdravé a krásné – rady od Strážců Zdravých Zubů
Chcete, aby vaše zuby vypadaly skvěle a vydržely bez problémů? Začíná to jednoduchým každodenním chováním. Dvakrát denně čistěte zuby kartáčkem s fluoridem a nezapomeňte na mezizubní prostory – tam se často schovává plak.
Základní pravidla dentální hygieny
Správná technika čištění trvá asi dvě minuty. Krouživé pohyby a lehký tlak jsou lepší než drhnutí. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně, aby se odstranil plak mezi zuby.
Prevence kazu a zubního kamene
Omezte sladké nápoje a svačiny, které drtí zubní sklovinu. Po jídle vypláchněte ústa vodou a pokud můžete, použijte ústní vodu s antibakteriálním účinkem. Pravidelné návštěvy zubaře každých šest měsíců odhalí problémy dříve, než se rozvinou.
Dodržujte tyto tipy a váš úsměv bude zdravý, bílý a sebejistý – stačí jen malé úsilí každý den.
Zubní kámen u dětí: Jak ho odstranit a jak mu předcházet
Zjistěte, proč se zubní kámen tvoří u dětí a jak ho bezpečně odstranit. Praktické tipy pro prevenci, správné čištění zubů a rady, kdy navštívit stomatologa.
VíceKeramické zuby: Kompletní průvodce procesem od konzultace po finální nasazení
Kompletní průvodce procesem získání keramických zubů. Od konzultace přes broušení až po nasazení. Zjistěte, jak probíhá výroba, kolik to stojí a jak se o ně starat.
VíceJak vyčistit a udržovat vaše dentální zrcátko: Průvodce hygienou
Kompletní průvodce čištěním a údržbou dentálních zrcátek. Zjistěte, jak předcházet korozi, správně sterilizovat a prodloužit životnost nástrojů.
VíceEstetické fazety: Skutečné příběhy klientů a co čeká vás
Skutečné příběhy klientů s estetickými fasetami. Zjistěte, jak probíhá zákrok, kolik stojí a jak pečovat o nové zuby. Praktické rady a zkušenosti.
Více5 mýtů o zubních fasetách, které musíte přestat věřit
Rozbíráme 5 nejčastějších mýtů o zubních fasetách. Dozvíte se pravdu o broušení zubů, životnosti materiálů a péči o ně. Přestaňte věřit reklamám a rozhodněte se informovaně.
VíceJak často si čistit zuby s fixními rovnátky: Průvodce hygienou
Kompletní průvodce hygienou zubů s fixními rovnátky. Zjistěte, proč stačí čistit zuby po každém jídle, jaké nástroje používat a jak předejít bílým skvrnám na sklovině.
VíceCuraprox kartáčky: Proč jsou nejlepší volbou proti zubnímu kameni
Objevte, proč je Curaprox kartáček s 5 460 štětinami lepší volbou proti zubnímu kameni než běžné kartáčky. Zjistěte, jak jemnost chrání dásně a snižuje potřebu drahých hygien.
VíceJak vypadá zánět okostice zubů? Příznaky, léčba a souvislost s keramickými onlay
Zjistěte, jak vypadá zánět okostice zubů, jaké jsou jeho příčiny a proč je důležitá včasná diagnostika. Přečtěte si o roli keramických onlay při ochraně zubů před rekurencí infekce.
VíceZářivý úsměv díky ultrasonickému čističi zubů: Průvodce péčí a výběrem
Chcete zářivý úsměv bez návštěv ordinace? Zjistěte, jak funguje ultrasonický čistič zubů, jaké má výhody oproti sonickým kartáčkům a na co si dát pozor při výběru.
VíceCo jíst a pít po vytržení zubu: Kompletní průvodce jídelníčkem
Kompletní průvodce jídelníčkem po vytržení zubu nebo kyretáži. Zjistěte, co jíst a pít, aby se rána zahojila rychle a bez bolesti. Praktické tipy a seznam zakázaných potravin.
Více